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队员在本方罚球区内发直接或间接任意球时，在球被踢出罚球区前，所有对方队员都应站在该罚球区外，并须至少与球保持9.15米的距离。当球滚至球的圆周距离，并出罚球区后比赛即为恢复。守门员不得将球十大足球网接入手中后再踢出进入比赛，如球未被直接踢出罚球区，则应令重发。

小组赛 小组赛共有32队参加，均分为八组，每组各有2支种子队，十大足球网以双循环形式进行，每场胜方得3分，平局各得1分，负方得0分，小组前两名晋级十六强。

脑震荡换人规则 2021年1月30日，十大足球网据英超联赛官网，英超各足球俱乐部已经同意从2月6日开始启用脑震荡换人新规则。脑震荡换人新规则即如果场上出现疑似脑震荡情况裁判吹停了比赛，在队医进场评估后或回放中出现明显脑震荡证据，球队将允许使用额外换人名额。每场比赛每队只能用2次因脑震荡导致的额外换人名额，同时如果一方使用了额外脑震荡换人名额，对方也获得同等的常规换人名额。英超这项脑震荡换人新规则从2月6日试运行至赛季结束。